Obst- und Gemüsekonsum in Deutschland - Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1)

Das Robert Koch-Institut hat im Rahmen der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1) im Zeitraum von 2008 bis 2011 umfangreiche Daten bezüglich der Gesundheit von Erwachsenen in Deutschland erhoben. Unter anderem wurde der Lebensmittelverzehr erfasst. Die vorliegende Studie gibt Aufschluss darüber, wie viel Obst und Gemüse von der deutschen Bevölkerung durchschnittlich pro Tag verzehrt wird.

 

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Körperliche Aktivität in Deutschland - Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1)

Regelmäßige körperliche Aktivität stellt einen wichtigen Einflussfaktor auf die Gesundheit dar. Das Robert Koch-Institut hat im Rahmen der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1) im Zeitraum von 2008 bis 2011 unter anderem die körperliche Aktivität der deutschen Bevölkerung im Alter von 18-79 Jahren anhand von Selbsteinschätzungen erhoben.

 

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Gesundheit durch Bewegung fördern - Empfehlungen für Wissenschaft und Praxis

Die vorliegende Publikation wurde von dem Landesinstitut für Gesundheit und Arbeit des Landes Nordrhein-Westfalen im Jahr 2011 veröffentlicht. Behandelt werden u.a. theoretische Grundlagen sowie Beispiele zur Förderung von Bewegung.

 

 

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Fitnessübungen-zuhause.de

Die Plattform fitnessuebungen-zuhause.de enthält eine umfassende und vielseitige Übungsbibliothek für Fitnessübungen, die ohne großen Zeit- und Kostenaufwand zuhause ausgeübt werden können. Für jede Muskelgruppe gibt es entsprechende Übungen, die ausführlich erklärt und mithilfe von Bildern und Videos veranschaulicht werden. 

 

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Mundraub.org

Mundraub.org ist eine Plattform, in dessen Rahmen sich Nutzer über den Anbau, das Ernten und Verarbeiten von Obst, Sträuchern, Kräutern und Bäumen austauschen können. Ziel ist es, vor allem vergessene Obstsorten wieder in den Fokus zu rücken und diese langfristig zu erhalten. Die Internetseite informiert darüber, wo es in Deutschland herrenlose Obstbäume gibt und wo die Möglichkeit besteht Gemüse, Obst, Kräuter und Nüsse kostenlos zu ernten. 

 

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Aktiv sein - für mich

Die Broschüre richtet sich speziell an Frauen und enthält sowohl wichtige Informationen als auch praktische Übungen.

 

 

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Männer in Bewegung!

Die Broschüre richtet sich speziell an Männer und wurde im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit entwickelt.

 

 

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Die Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb)

Die Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) ist eine Initiative von Vertretern aus den Bereichen Bildung, Gesundheit, Wirtschaft, Wissenschaft und Bürgerinitiativen.  Das zentrale Anliegen von peb ist die Förderung gesunder Lebensbedingungen für Kinder, wobei insbesondere die Förderung einer ausgewogenen Ernährung und von mehr Bewegung im Fokus der Arbeit stehen. Mit über 100 Mitgliedern bildet peb ein europaweites einzigartiges Netzwerk. 

 

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5 am Tag

5 am Tag e.V. ist ein Verein, der im Jahr 2000 gegründet wurde. Die Zielsetzung des Vereins ist es, den Obst- und Gemüseverzehr in Deutschland zu fördern. Mitglieder sind u. a. etablierte wissenschaftliche Fachgesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung oder die Deutsche Krebsgesellschaft. 5 am Tag wird seit 2002 von der Europäischen Union gefördert.

 

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IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und Bewegung

IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist ein Nationaler Aktionsplan der Bundesregierung zur Verbesserung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens in Deutschland und hat zum Ziel mit einer nationalen Strategie alle Bevölkerungsgruppen zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren.

 

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