Fitnessübungen-zuhause.de

Die Plattform fitnessuebungen-zuhause.de enthält eine umfassende und vielseitige Übungsbibliothek für Fitnessübungen, die ohne großen Zeit- und Kostenaufwand zuhause ausgeübt werden können. Für jede Muskelgruppe gibt es entsprechende Übungen, die ausführlich erklärt und mithilfe von Bildern und Videos veranschaulicht werden. 

 

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Mundraub.org

Mundraub.org ist eine Plattform, in dessen Rahmen sich Nutzer über den Anbau, das Ernten und Verarbeiten von Obst, Sträuchern, Kräutern und Bäumen austauschen können. Ziel ist es, vor allem vergessene Obstsorten wieder in den Fokus zu rücken und diese langfristig zu erhalten. Die Internetseite informiert darüber, wo es in Deutschland herrenlose Obstbäume gibt und wo die Möglichkeit besteht Gemüse, Obst, Kräuter und Nüsse kostenlos zu ernten. 

 

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Aktiv sein - für mich

Die Broschüre richtet sich speziell an Frauen und enthält sowohl wichtige Informationen als auch praktische Übungen.

 

 

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Männer in Bewegung!

Die Broschüre richtet sich speziell an Männer und wurde im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit entwickelt.

 

 

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